Alle pakkene inkluderer kostholdsplan, treningsplan og ukentlig oppfølging. Pakkene med 4- og 8-ukers oppfølging passer for deg som ønsker starthjelp, en plan og et push for å komme inn i gode kostholds og treningsrutiner, mens 12-ukers pakken passer for deg som har overvekt eller fedme og trenger hjelp til å gjøre en livsstilsendring. Kontakt meg gjerne dersom du ønsker hjelp til hvilken pakke du skal velge. Du har selvfølgelig også mulighet til å forlenge ukene med oppfølging dersom du ønsker det når du er i gang.